Теория:
Рефлексивный характер самосознания позволяет человеку сосредотачиваться на процессах, происходящих внутри него самого. Целью рефлексии является преодоление затруднений в развитии чего-либо.
Рефлексия — это процесс самопознания, самоанализа человеком своих внутренних психических процессов, эмоциональных состояний.
Рефлексия может проявляться в анализе своей личности, сравнении её с идеалами, формировании самооценки. При этом рефлексия не ограничивается только внутренним взглядом, часто требуется общение с другими людьми, чтобы привнести новые идеи и точки зрения.
Рефлексия подразумевает способность человека выйти за пределы своих собственных чувств и мыслей, чтобы посмотреть на происходящее в более широкой перспективе.
В зависимости от направленности во времени выделяют следующие виды рефлексии:
- ситуативная (в процессе происходящего);
- ретроспективная (размышления о прошлом);
- проспективная (размышление о будущем, его планирование, прогнозирование).
Рефлексия имеет большое практическое значение для отдельной личности и для общества в целом. В масштабе личности рефлексия помогает анализировать чувства и работать с ними, лучше понимать себя, замечать повторяющиеся иррациональные убеждения.
Для общества рефлексия означает осознание проблем, которые могут возникнуть в его структуре, и исправление их. Рефлексия позволяет установить более эффективные правила, законы и нормы, исходя из анализа прошлого опыта и ошибок. Рефлексия также способствует повышению культуры общения и конструктивному диалогу в обществе.