Теория:
Обособление — это интонационное, смысловое или пунктуационное выделение членов предложения с целью подчеркнуть их значимость или сделать самостоятельными по смыслу.
На письме обособленные члены предложения выделяются запятыми, реже — тире.
Члены предложения, выделяемые по смыслу и интонационно, называются обособленными.
Пример:
дыша свежим морским воздухом, дети становятся активнее и здоровее.
Простое предложение осложнено деепричастным оборотом «дыша свежим морским воздухом», который указывает на дополнительное действие, происходящее одновременно с основным. Деепричастный оборот уточняет основное действие, при котором «дети становятся активнее и здоровее».
В устной речи обособленные члены предложения, как правило, выделяются интонацией: перед обособленным членом, который находится в середине или в конце предложения, голос повышается, делается пауза.